— Die beste Pflege für Ihre Angehörigen gewährleisten Sie, wenn Sie selbst ausgeruht sind. Wenn Ihr persönlich, mental und körperlich gut geht. Es ist ganz wichtig, dass man sich bewusst Zeit für sich selber nimmt, um einfach Energie aufzutanken und sich auch wieder zu regenerieren. Indem man sich eben diese Auszeit regelmäßig auch mal von der Pflege der Angehörigen nimmt, kann man sich selbst wieder aufladen und neue Kraft schöpfen. Es ist nicht egoistisch, sich um sich selbst zu kümmern, sondern ganz im Gegenteil, dass es eigentlich der wichtigere Schritt ist, um langfristig eine gute Pflege für die Angehörigen sicherzustellen —  sagt Sabrina Brandt-Witte, Therapeutin

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Pflegende Angehörige spielen eine entscheidende Rolle bei der Versorgung von kranken oder älteren Familienmitgliedern. Sie übernehmen oft eine Vielzahl von Aufgaben, um sicherzustellen, dass ihre Lieben die notwendige Pflege erhalten. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass Pflegeaufgaben sowohl physisch als auch emotional anstrengend sein können. Aus diesem Grund ist es für pflegende Angehörige unerlässlich, regelmäßige Auszeiten von der Pflege einzuplanen.