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Katrin Beckmann ist Demenzcoach und Expertin für Stress- und Gesundheitsmanagement und Buchautorin. Sie trägt entscheidend dazu bei, das Bewusstsein für die Bedürfnisse pflegender Angehöriger zu schärfen. Sie bietet wertvolle Strategien zur Stressbewältigung und fördert die Selbstfürsorge, selbst im herausfordernden Pflegealltag. Dies ist besonders wichtig, da es hilft, das erhöhte Demenzrisiko für Frauen – die den größten Anteil pflegender Angehöriger ausmachen – signifikant zu reduzieren

Dabei unterstützt Sie pflegende Angehörige und Fachkräfte dabei, die Herausforderungen im Pflegealltag zu meistern. Sie bietet Workshops,Einzel und Familien Coaching an, um ihr Wissen zu teilen und die Lebensqualität aller Beteiligten zu verbessern.
In ihrem Buch „Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige“ zeigt Beckmann, wie bereits kleine Schritte grosses bewirken können Achtsamkeit ist das Werkzeug um Stress nachhaltig zu reduziert und die essentielle Gesundheit durch Selbstfürsorge zu stärken. Studien belegen die positiven Effekte von Achtsamkeit auf die psychische Gesundheit (Kabat-Zinn, 2003; Goyal et al., 2014). Beckmanns praxisnaher Ansatz hilft, mehr Leichtigkeit im Pflegealltag zu integrieren.
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