Erfahren Sie, wie Achtsamkeit im Pflegealltag das Wohlbefinden stärkt – nicht nur für Ihre Liebsten, sondern auch für Sie selbst. Der Alltag mit einem demenzerkrankten Menschen stellt pflegende Angehörige täglich vor enorme Herausforderungen. Daher ist es besonders wichtig, auch an sich selbst zu denken und gezielt Stress abzubauen, um langfristig gesund und stark zu bleiben. 

Unser kostenloses Webinar widmet sich speziell diesen Fragen und gibt Ihnen wertvolle Ansätze, wie Achtsamkeit Ihren Alltag erleichtern kann. Lernen Sie praktische Übungen, um stressigen Momenten zu begegnen, und finden Sie heraus, wie Sie Ihre emotionale Resilienz im Alltag stärken können. Gemeinsam mit Experten bieten wir Ihnen konkrete Tipps, wie Sie die Achtsamkeit in Ihre Pflege integrieren und sich dabei gleichzeitig selbst schützen können. 

Themen des Webinars: 

Die Bedeutung von Achtsamkeit in der Pflege: Verstehen Sie, wie achtsame Momente Ihnen und der pflegebedürftigen Person helfen können, das tägliche Miteinander zu verbessern. 

Praktische Achtsamkeitsübungen: Einfache und wirkungsvolle Techniken zur Stressreduktion, die Sie sofort anwenden können. 

Tipps für den Pflegealltag: Wie Sie Ihre Rolle als pflegende/r Angehörige/r bewältigen und sich dabei selbst schützen können. 

Lassen Sie sich von unseren Experten inspirieren 

Katrin Beckmann, Demenz- und Präventionscoach, und Peter Blassnigg von ATERIMA CARE werden Sie durch den Abend führen und ihre langjährige Erfahrung mit Ihnen teilen. Im Anschluss haben Sie die Gelegenheit, individuelle Fragen zu stellen und Ihre Erfahrungen mit anderen Teilnehmer auszutauschen. 

Teilnahme ist kostenlos – Anmeldung erforderlich 

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